En 100 g (Gramos) de grano de amaranto, cocinado hay 429 kJ de Energía (julios). Cambiar la cantidad

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Energía (julios)

Energía (julios) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Energía (julios) que no sean grano de amaranto, cocinado.

Grasa, sebo de vacuno	3774 kJ
Manteca de cerdo	3774 kJ
El aceite de pescado, hígado de bacalao	3774 kJ
El aceite de pescado, arenque	3774 kJ
El aceite de pescado, lacha	3774 kJ
El aceite de pescado, menhaden, totalmente hidrogenados	3774 kJ
El aceite de pescado, el salmón	3774 kJ
El aceite de pescado, sardina	3774 kJ
Grasa, pavo	3767 kJ
Grasa, ganso	3767 kJ
Acortar industrial, manteca de cerdo y aceite vegetal	3766 kJ
El acortamiento de freír (servicio pesado), sebo de ternera y semilla de algodón	3766 kJ
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar	3766 kJ
Manteca, hogar, manteca de cerdo y aceite vegetal	3766 kJ
Grasa, pollo	3766 kJ
Aceite, industrial, colza, alto oleico	3766 kJ
Aceite, industrial, soja, baja linolénico	3766 kJ
Mantequilla, mantequilla clarificada (ghi)	3766 kJ
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	3766 kJ
Aceite, la morsa (Alaska)	3766 kJ

grano de amaranto, cocinado

grano de amaranto, cocinado es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en grano de amaranto, cocinado se enumeran a continuación.

Agua	75.16 g	75.16%
La energía (calorías)	102 kcal
Energía (julios)	429 kJ
Proteína	3.8 g	3.8%
lípido total (grasa)	1.58 g	1.58%
Ceniza	0.77 g	0.77%
Hidratos de carbono, por diferencia	18.69 g	18.69%
Fibra, dietética total	2.1 g	2.1%
Almidón	16.23 g	16.23%
Calcio, Ca	47 mg	0.05%
Hierro, Fe	2.1 mg
El magnesio, Mg	65 mg	0.06%
El fósforo, P	148 mg	0.15%
Potasio, K	135 mg	0.14%
Sodio, Na	6 mg	0.01%
Zinc, Zn	0.86 mg
Cobre, Cu	0.149 mg
El manganeso, Mn	0.854 mg
El selenio, Se	5.5 µg
tiamina	0.015 mg

Nutrientes en grano de amaranto, cocinado